un délicieux dessert sans farine ni sucre !
Avez-vous de la
banane et du cacao ? Préparez un délicieux dessert sans farine ni sucre !
Ingrédients :
2 bananes mûres
2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucrée
1 cuillère à café d'extrait de vanille (facultatif)
Une pincée de cannelle (facultatif)
Noix ou pépites de chocolat noir (facultatif)
Instructions
:
1. Purée les bananes :
Épluchez et placez des bananes dans un bol.
Purée avec une fourchette ou un purée de pommes de terre
jusqu'à ce qu'il soit lisse et cré
2. Ajoutez du cacao et des ingrédients optionnels :
Mélanger dans la poudre de cacao jusqu'à ce que ce soit bien
combiné.
Pour plus d'arôme, ajoutez de l'extrait de vanille et une
pincée de cannelle si vous le souhaitez.
3. Incorporer des modules complémentaires optionnels :
Remuez les noix concassées ou les pépites de chocolat noir
pour plus de texture et de saveur.
4. Préparez-vous pour la pâtisserie :
Préchauffer le four à 350°F (175°C).
Versez le mélange dans un plat de cuisson graissé ou doublé
de 8×8 pouces.
5. Cuisson :
Cuire penda
